
Bugünün İşini Yarına Bırakma, Mümkünse Ertesi Güne Bırak
Ömer Faruk Kandilci | 02/11/2021 | 0 Yorum | 1406 Defa Okundu
Ä°ÅŸlerimizi ertelediÄŸimizde suçluluk duygusu içerisine girer ve kendimizi kötü ve mutsuz hissederiz. Peki bu erteleme nedir ve nasıl kurtulabiliriz. John Perry’nin Erteleme Sanatı isimli kitabından notlarla yola çıkarak bu yazıyı sizlere hazırladım.
Sistematik erteleme
Erteleyiciler olarak yapmamız gereken iÅŸleri bir türlü yapamıyoruzdur. Mutlaka yazılı ya da aklımızda bir yapılacaklar listemiz vardır. Ama biz bu yapılacaklar listesinde kendimizi kandırarak önemi büyükmüÅŸ gibi düÅŸündüÄŸümüz iÅŸleri yapmaya odaklanır ve diÄŸer önemli iÅŸleri ertelemeye baÅŸlarız. Bu yaptığımız erteleme sistemini John Perry “sistematik erteleme” olarak adlandırmış. Sistematik ertelemede hiç bir ÅŸey yapılmadığının düÅŸünülmesi yanılgıdır. Sadece daha az yararlı iÅŸler yaparız ve asıl yapılması gereken iÅŸlerden kaçınmış oluruz.
Åžimdi yapabilirim!
Peki daha az ertelemenin çaresi nedir? Yapacağınız iÅŸlerde mükemmeliyetçi ve erteleyici kiÅŸiliÄŸimiz birleÅŸiyor olabilir. Peki hangisi önce geliyor, mükemmeliyetçilik mi erteleme mi? Perry’nin cevabı mükemmeliyetçi olmak.
Aslında bir işi yapacağımız zaman işin istediğimiz gibi olmayacağına dair korkular yaşarız ve bu durum işi tamamlamamıza engel oluyor olabilir.
Peki mükemmeliyetçi olma kiÅŸiliÄŸimiz ertelemeyi nasıl besliyor? Kendimden biliyorum ki bir iÅŸe baÅŸlayacağım zaman ortamın en iyi ÅŸartlara sahip olmasını istiyorum. En uygun zaman, en uygun ortam ya da toplu bir masa. Bunları düÅŸünürken kendimizi aslında pes etme noktasının önünde buluruz. Tabi sonuç olarak kendimizi kötü hissederiz. Bir bakarız ve kendimizi farklı iÅŸler ile uÄŸraşır buluruz, masayı toplamak ya da kahve hazırlamak. Biraz zaman geçtikten sonra asıl iÅŸ aklımıza gelmiÅŸ olur ve harekete geçeriz. Ancak en mükemmeli deÄŸil de yeterli olan bir iÅŸi çıkarmış oluruz sadece. Aslında bu sürece baktığımızda sistematik bir erteleyici olduÄŸumuzdan asıl iÅŸi yapmak yerine küçük iÅŸlerimiz ile daha çok uÄŸraÅŸmış oluruz.
Büyük Görevleri Küçük Parçalara Ayırın
Yazının baÅŸlarında da bahsetmiÅŸtim, yazılı ya da aklımızda bir yapılacaklar listesi vardır. EÄŸer listemiz aklımızda ise hemen kâğıda dökelim. Hem unutma hem de erteleme arzumuzu ortadan kaldırmak için ilk adımı atmış oluruz. Güne baÅŸlarken ilk iÅŸimiz yapılacaklar listesi çıkarmak olsun. Bu listelerin biz erteleyiciler için en büyük iÅŸlevi bitirdiÄŸimiz iÅŸin yanına iÅŸaret koyma ya da üstünü çizme imkânı vermesidir. Bu sayede psikolojik olarak kendimizi rahatlamış ve iÅŸ bitirici olduÄŸumuza inanmamızı saÄŸlarız.
Tabi yapılacaklar listemizi hazırlarken büyük görevleri küçük alt görevlere ayırmamız gerekiyor. Daha fazla görev tamamlama mutluluÄŸunu yaÅŸamış oluruz ve alt görevler sayesinde dikkatimizde çok dağılmamış olur. Bir de kendimize uyarılarda bulunmamızda da fayda var küçük görevler ile. ÖrneÄŸin bilgisayarı aç, sosyal medyaya bakma, kahve hazırla gibi. Bu yöntemler belki ertelemeyi engellemez ama daha üretken olmamızı da saÄŸlamış olur.
MüziÄŸin Ritmini Bul!
Müzik, ÅŸüphesiz duygularımız üzerinde etkili. Bazı müzikler neÅŸelendirir mutlu hissettirir, bazıları ile sakinleÅŸir, bazıları ile harekete geçeriz… Sabah uyandınız ve kendinizi hüzünlü hissediyorsunuz hemen hareketli bir müzik açın. Yazarımız John Perry’nin bir tavsiyesi de var, seventy six trombones. Bu ÅŸarkıyı açmakla kim uÄŸraÅŸacak diyor olabilirsiniz. Alarm sesinizi yatmadan önce hareketli bir sesle ayarlayın. Sabah uykusu erteleme ile ne alaka diyor olabilirsiniz. Ama farkında olmadan belki de günün ilk dakikasında yaptığınız iÅŸ ertelemektir.
Ertelemeyle mücadelede müziÄŸi kullanmalısınız. Ä°ÅŸe baÅŸlamadan önce bir müzik listesi hazırlayıp liste bitene kadar çalışmaya devam edebilirsiniz. Tabi burada önemli olan listenizin yapacağınız iÅŸe de uygun bir tempoda olmasıdır.
İnternet ve Sosyal Medyada Kaybolmayın
Günlük hayatımızda sosyal medya ister istemez kullanmaktan kendini alamadığımız bir dünya. Bir de bilgisayar başında çalışırken araÅŸtırma süreçlerimizde internette bir anda kendimizi farklı sitelerde bulabiliriz. Bilgisayar ve telefonlar hayatımızı kolaylaÅŸtırırken bir yandan da zamanımızı fazlası ile boÅŸ tüketmemize sebep olabiliyor. John Perry’nin bu durum için geliÅŸtirdiÄŸi bir taktik bulunmakta. Sosyal medya da yada internette doÄŸal bir olayın araya gireceÄŸi anda gezinmeye baÅŸlayabilirsiniz. Bunlar acıkmaya baÅŸladığınız zamanlar olabilir yada bir yere yetiÅŸmeniz için çıkmanız gerektiÄŸi zamanlar. En son çare olarak bir alarm kurarak kendinizi kontrol edebilirsiniz.
Erteleme Yapamayacağınız Ortamlar Oluşturun
Belki akıllara ilk olarak toplu bir masa gelebilir ya da düzenli bir çalışma ortamı. Ama en etkili yollardan birisi ertelemeyenlerle iÅŸ birliÄŸi yapmaktır. Ertelemeyenlerin çalışma alışkanlığı bize bir alarmdan daha çok fayda saÄŸlayabilir. Daha önce bir kütüphanede çalışma fırsatınız olduysa aslında bu durumu yaÅŸamışsındır. Herkes sessiz ve sıkı bir ÅŸekilde ders çalışırken ya da araÅŸtırmasını yaparken ya da kitabını okurken istemsiz olarak sizde onlara uyum saÄŸlarsınız. Bu yüzden ortak çalıştığımız kiÅŸileri doÄŸru seçmeliyiz.
Özetle erteleme bir zaaftır aslında. Erteleyen birisi olsanız da üretken olduÄŸunuzu unutmayın. Yapılacakları listenizi, çalar saatinizi ve en önemlisi de bitirdiÄŸiniz iÅŸler için kendinizi tebrik etmeyi unutmayın. Hayatın tadını çıkarın.
Ä°lk Yorum Yapan Sen Ol